La séance de diététique et nutrition avec ÉlisabeTh LE LANN à Balma
L'accompagnement que je vous propose
Vous souhaitez prendre soin de vous, perdre du poids, mais sans faire encore un régime, retrouver un équilibre alimentaire pour vous et votre famille ? Manger en Paix vous accompagne à chaque étape pour vous aider à modifier votre comportement alimentaire, à obtenir des résultats durables.
Je vous suis, pas à pas, en vous encourageant et en vous expliquant pourquoi et comment pratiquer une activité physique, l’intérêt de chaque nutriment (glucides, lipides, protides) pour maigrir tout en couvrant vos besoins nutritionnels et sans compter les calories. Nous verrons aussi qu'une alimentation équilibrée ne suffit pas toujours à atteindre un objectif minceur, alors je vous parlerai des 5 facteurs du vivant et vous guiderai dans les actions toutes simples à mettre en place.
Un appel découverte gratuit
Nous faisons connaissance, vous m'exposez vos besoins, objectifs, difficultés
Un engagement de 3 mois renouvelables
Qui comprend divers éléments.
Un engagement de 3 mois renouvelables comprend :
Une consultation bilan
- Un bilan très complet de votre situation : découverte active avec questionnaire,
- Analyse technique (paramètres chiffrés)
- Analyse nutritionnelle (votre carnet alimentaire),
- Proposition de solutions nutritionnelles (objectifs précis),
- Solutions Pleine Santé (des objectifs non nutritionnels pour optimiser votre transformation)
Un suivi quotidien avec WhatsApp
Pour répondre à vos questions et vous accompagner au quotidien.
Deux consultations de suivi par mois
Nous nous engageons mutuellement pour 3 mois, à raison de 2h par mois, car, vous l'avez compris, il s'agit d'un accompagnement dans la durée.
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