5.0
Basé sur 1 Avis
Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que vous vous sentez fatiguée, perdue face aux changements de votre corps, ou en manque de solutions adaptées à votre bien-être. Mon accompagnement nutritionnel s’adresse aux femmes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé, de manière naturelle et durable :
Souvent épuisées et mal informées sur leur équilibre alimentataire et leur récupération.
En surpoids, qui veulent se réconcilier avec leur corps et leurs habitudes alimentaires, maigrir sans frustration, pour se plaire, s’aimer, enfin.
Confrontées à des symptômes minimisés, une prise de poids et en quête d’un mieux-être naturel.
Qui perdent parfois leur autonomie alimentaire et ont besoin de conseils pour mieux se nourrir.
Parce que chaque femme est unique, mon accompagnement est 100% personnalisé et motivant, pour vous permettre d’avancer à votre rythme :
En visio ou à domicile
(selon votre localisation)
Par messages pour un
soutien continu.
Cuisine saine, courses, fermentation, autonomie alimentaire.
Avec des professionnels de santé engagés.
ÉlisabeTh, la nutritionniste de Manger en Paix, m'accompagne avec beaucoup de patience et de bienveillance depuis 4 mois. Elle m'a aidé à mieux manger, à bien choisir les produits quand je fais les courses, à les cuisiner pour garder les vitamines, à bien composer mes repas. J'ai perdu 5 kg, malgré mes écarts pendant les fêtes. Je continue à suivre ses conseils et je perds environ 200 à 300g par semaine. Je sais que c'est le bon choix pour moi, parce que c'est réalisable sur la durée, sans privation.
Marie
Ma démarche repose sur la nutrition naturelle, la phytothérapie et un mode de vie durable (bio, local, zéro déchet, zéro plastique).
Je souhaite vous offrir ce que j’aurais aimé avoir à certaines étapes de ma vie : une écoute bienveillante, des outils concrets pour comprendre votre corps, et une véritable autonomie sur votre bien-être.
Si cette approche résonne en vous, contactez-moi dès maintenant pour un premier échange !
Toute ma vie, j’ai cherché des réponses. J’ai grandi avec des complexes, subi des remarques blessantes sur mon poids, testé d’innombrables régimes. J’ai traversé des troubles hormonaux qui ont impacté ma fertilité, vécu des fausses couches, affronté une ménopause difficile, sans réelle écoute ni solutions adaptées. Comme beaucoup, j’ai connu le burn-out, l’épuisement, la solitude.
Infirmière depuis plus de 30 ans, j’ai travaillé en gynécologie-obstétrique, pédiatrie et gériatrie, croyant profondément en la médecine académique. Pourtant, j’ai découvert ses limites, notamment lorsqu’il s’agit d’accompagner les femmes sur le long terme. Aujourd’hui, après une reconversion en nutrition et bien-être auprès de l’École 5.3, je mets mon expertise au service des femmes qui, comme moi, ont eu le sentiment d’être laissées pour compte.
Le cabinet est proche des villes suivantes : Quint-Fonsegrives, Saint-Jean, Toulouse, L'Union, Saint-Orens-de-Gameville, Ramonville-Saint-Agne, Aucamville, Blagnac, Launaguet, Castelginest, Fenouillet, Castanet-Tolosan...
Il est préférable de contacter ÉlisabeTh LE LANN avant de vous déplacer.
Mon cabinet est ouvert aux adolescentes, adultes mais aussi femmes enceintes ou public féminin en général.